本基健康保健生活館-左營區按摩推薦
營業：13:00-21:00(周一休)
電話：0979-685815
地址：高雄市左營區南屏路268巷42號
平均：$600-1800/人【無刷卡】
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推薦：筋膜放鬆、指壓、油壓
連結：本基健康保健生活館價目表
北高雄發現一家非常隱藏的運動按摩店-本基健康保健生活館
這裡的師傅都是服務過運動選手的老師等級
是處理足底筋膜的緊繃,骨盆傾斜調理,下背疼痛專業中的專業
腳底按摩、全身按摩以及精油油壓都有~
由於師傅們是專門抒緩運動選手避免運動傷害帶來的負擔
比起一般養生館更具說服力
尤其是小孩按摩這一塊,是他們家與其他養生館不同的地方
小孩在按摩時比起成人更需注意到細節
本基健康保健生活館是少數可以按摩小孩的店家~
本基健康保健生活館外觀
本基健康保健生活館目前有兩家,這家是第二家
超級隱藏版~~不過就算沒有廣告,已有客人前往按摩~(好厲害)
本基健康保健生活館環境
環境很單純,總共有2樓。我去的時候,2F還沒開放(目前已開放)
一樓又分為足底按摩區以及全身按摩區
環境乾淨單純,而且還有挑高~完全不壓迫
全身按摩區有兩個床位,足底按摩區有3個位置~
很清幽~而且很安靜~
♥推薦足部按摩 $700/50分
來到本基健康保健生活館按摩,發現他們很在意細節,每個動作慢而且深沉然後....按摩會按到膝蓋上方處耶(快到大腿)
一開始會有的泡腳是少不了的,合適的溫度配上海鹽泡腳
既舒服且助循環~
本基健康保健生活館的師傅按摩動作扎實且有力度
比起一般按摩館,這裡的動作更緩慢且更深沉
全程專注肌筋膜的放鬆
師傅的力道拿捏得很好,像我就是一個只求舒服不求痛感的人
一開始跟師傅講好,他就全程以這個力道服務
小腿部分針對肌肉線條加以點、壓、按
按起來那種舒暢感,徹底放鬆緊繃的雙腳
♥推薦按到大腿的足部按摩
很少店家腳底按摩會照顧到大腿的,但本基健康保健生活館有唷
主要是因為大腿膝蓋上方有一條肌肉
放鬆這條筋膜,走路起來就會很像在漫步雲端~
真的太有感~所以一定要推薦一下
只要師傅的手移動到其他部位,毛巾一定緊跟在後
很顧及隱私,覺得很棒
最後熱敷腳底以及熱敷小腿,讓人非常有舒暢感
沒有拍打紓壓,反而針對特定的點來做按壓
畫下完美的句點
立即消毒
使用完後,師傅會立刻消毒維持環境整潔
真是個不可多得的好習慣~~
♥推薦肌筋膜放鬆 $750/40分
比起足部按摩,我更愛全身筋膜放鬆
無論對於背部的肌肉舒緩到大腿、小腹等等地方
全身筋膜放鬆更容易全身都顧及的到~
在這裡的放鬆感是會讓你覺得整個氛圍步調都慢下來~
不再是什麼都趕趕趕,反而是慢動作針對特定部位的施力
這裡的師傅每一位都有服務過運動國手的經驗
對於肌肉的放鬆都非常有一套~~
甚至有些關節部位~我都覺得已經是專業的復健師會做的動作了
按摩起來更讓人覺得安心~
大腿範圍用掌壓來進行紓壓,施力更均勻~
比較不會癢~
在師傅的眼中,人體就像是人體圖一樣
每一個按壓,穴位都是到位的
力道上時而深層,某些部位又是輕輕地揉開
臀部腰部的放鬆與按摩有助於下半身的水腫困擾
這裡需要慢慢地揉壓
平常容易駝背的我就要好好按壓這裡~~
舒緩一下我的富貴包(哈)
長期使用手機的雙手,關節放鬆勢必要的按摩手法之一~
活動活動筋骨
最後不忘再舒壓肩頸放鬆身體
使用正確的擺位讓筋骨可以正確的運動~~
♥推薦座椅旁有插座
足底按摩區備有足夠的插頭~自己讓師傅充電
手機也可以一起充電~~
本基健康生活館價目表
放大版價目表請點→本基健康保健生活館價目表
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本基健康保健生活館-後記
從以前就很喜歡按摩,不過也是會默默擔心...
會不會師傅沒有專業的知識,導致按摩後更痠痛(笑)
本基健康保健生活館的師傅都是服務過國手的師傅~
相對於正確的擺位,以及正確的筋膜運動~
讓我在按摩的時候可以更安心~
對於上健身房導致肌肉無法放鬆者
或醫美後需要按摩防止沾黏的族群
久坐導致下半身循環不佳者,久站者如櫃姐
本基健康保健生活館是家不可多得的運動按摩店家
但我最喜愛的還是腳底按摩居然有按到大腿這部分(哈)
